Fără categorie

AIP/Paleo – Clătite cu Spanac, brânză cocos și Somon

#AIP Valentina Bezarau pentru AIP ROMÂNIA

Clătite din spanac cu brânză cocos și somon

Rețetă clătite:
• 150ml apa minerala
• 600gr spanac (frunzele de spanac se țin • 3- 4 minunte in apa fiarta,după care se scot)
• 1 praf sare
https://www.abundenta.org/product-page/sare-special%C4%83-tensiune-arteriala
• 8 linguri ulei masline
• faina tapioca cat cuprinde pt a obține consistenta aluatului de clatite.
https://www.abundenta.org/product-page/amidon-tapioca-bio
Se dau la blender spanacul, apa minerală, sarea, uleiul de măsline după care se adaugă făina tapioca.

Crema de brânză
Brânză de cocos se amestecă cu puțină smântână de cocos (daca nu aveți se poate adăuga lapte de cocos https://www.abundenta.org/post/aip-paleo-lapte-cocos ) cu un praf de sare și câteva frunze de pătrunjel tocat.

Spor la treabă și Poftă bună tuturor,

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *