Fără categorie

AIP/Paleo/Fără Gluten – Mic Dejun de Valentina Bezarau

INGREDIENTE
• 500gr. Ficat
• 2 linguri ulei de măsline
• ulei de cocos
• 30 gr. Turmeric
https://www.abundenta.org/product-page/turmeric-curcuma
• 2 morcovi (sau un cartof dulce)
• mărar, pătrunjel, spanac verzi tocate
• condimente: sare, coriandru,
INSTRUCȚIUNI
Se fierbe ficatul cu două linguri ulei de măsline și 30gr turmeric, separat se fierb doi morcovi (1 cartof dulce) se pasează ficatul și morcovul, se adaugă spanac, pătrunjel, mărar tocat, ulei de cocos, sare, coriandru și se amestecă. Se dă la cuptor pentru 30 minute la 180 grade. Se servește cu avocado, salata verde sau castraveți.
Spor la treabă și Poftă bună,

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *