Fără categorie

AIP/Paleo – Tartă cremoasă de Ciocolată

Rețetă de Dina Popa pentru Grupul AIP ROMÂNIA
Ingrediente:
Crusta:
• 120 gr. făină cocos
https://www.abundenta.org/product-page/f%C4%83in%C4%83-de-cocos-organic%C4%83
• 30 gr. amidon tapioca
https://www.abundenta.org/product-page/amidon-tapioca-bio
• 2 lingurițe carob
https://www.abundenta.org/product-page/pudr%C4%83-de-carob
• 3 lingurite unt cocos topit
https://www.abundenta.org/product-page/ulei-de-cocos-250ml-bio-vegan-organic
sau lichid https://www.abundenta.org/product-page/ulei-mct-lichid-cocos-250-ml
• 3 lingurite sirop cocos
https://www.abundenta.org/product-page/sirop-nuca-de-cocos-dark-bio-vegan-organic-350g
• 100 gr. piure de cartof dulce.

Instrucțiuni
Se amesteca ingredientele uscate. Separat ingredientele ” lichide” . Apoi se amesteca impreuna si se aseaza aluatul in tava. Se lasa 15 minute la rece apoi se coace 15 minute
Crema:
• 360 gr. de piure de cartof dulce
• 60 ml sirop cocos
https://www.abundenta.org/product-page/sirop-nuca-de-cocos-dark-bio-vegan-organic-350g
• 150 gr. unt cocos topit
https://www.abundenta.org/product-page/ulei-de-cocos-250ml-bio-vegan-organic
• 80 ml lapte cocos gras eu am folosit smantana de pe lapte
https://www.abundenta.org/product-page/lapte-cocos-17-gr%C4%83sime-bio-vegan-organic-400ml
• 55 gr. Carob
https://www.abundenta.org/product-page/pudr%C4%83-de-carob
• Menta / coaja de portocala

Se mixeaza toate si se pun peste crusta racita.
Se tine la frigider 1-2 ore.

Spor la treaba și Poftă bună tuturor!

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *