Chifle cu ceapa pufoase si delicioase pentru mese in familie. Chiflele cu ceapa sunt preferate si foarte apreciate.
#AIP Rețetă de Dina Popa pentru Membrii AIP Romania
Ingrediente Chifle pe care le regăsiți in Abundenta.org
- 200 gr. Faina Tapioca
- 30-50 gr. Faina de Banane Verzi
- 70 gr. Faina de Cocos
- 100 ml lapte cocos
- 1 lingura Drojdie inactiva
- jumătate de lingurița praf de copt
Chifle AIP cu ceapa verde
Dina P.Chifle cu ceapa pufoase si delicioase pentru mese in familie. Chiflele cu ceapa sunt preferate si foarte apreciate.
5 from 2 votes
Timp de preparare 10 minutes mins
Timp de gatire 25 minutes mins
Timp total 35 minutes mins
Fel principal AIP Paleo, Breakfast, Desert, Gustare AIP
Meniu AIP
Numar de portii4 persoane
Echipamente necesare
- 1 tava pentru copt
Ingrediente
- 200 gr. Faina organica Tapioca
- 30-50 gr. Faina organica de Banane Verzi
- 70 gr. Faina organica Cocos
- 120 ml. Apa filtrata
- 100 ml. Ulei de măsline
- 100 ml. Lapte Cocos organic
- 1 lingura Drojdie inactiva jumătate
- 1 lingurița Praf de Copt fără gluten
- 1 vârf Sare de Mare Himalaya
Instructiuni
Ingrediente
- Se încălzește apa, laptele si uleiul de măsline. La 180 grade 20-25 min.120 ml. Apa filtrata, 100 ml. Lapte Cocos organic, 100 ml. Ulei de măsline
- Se adaugă peste: 200 gr faina tapioca, 30 -50 gr faina banana verzi si 70 gr faina cocos, o jumate de lingurița de bicarbonat stins in oțet de mere, o lingura fulgi drojdie inactiva si o jumate lingurița ierburi italienești -optional.200 gr. Faina organica Tapioca, 30-50 gr. Faina organica de Banane Verzi, 70 gr. Faina organica Cocos, 1 lingura Drojdie inactiva jumătate, 1 lingurița Praf de Copt fără gluten, 1 vârf Sare de Mare Himalaya
- *atenție ingredientele din AIP trebuie sa fie certificate organic si fără gluten, sa nu fie de la procesatori/producători care reambalează si contaminează
Spor la treaba si Pofta buna!
Note
Cuvinte cheie aip
Ai incercat reteta noastra?Spune-ne cum a fost!