AIP Negresa MOȚATĂ cu Pere

Name: Negresa AIP cu Pere
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Ingredients: 80 gr Faina Organica Tigernuts/ Chuffa; 45 gr Faina Organica de Banane; 60 gr Faina Organica Tapioca; 40 gr. Pulbere Carob; 100 ml Ulei de Cocos MCT; 100 ml Apa filtrata; 70 ml Sirop de Cocos organic; 1 lingurița Sare, vanilie, coaja lamaie bio (Se cern si se amesteca toate.); 6 buc Pere proaspete; 3 linguri Gem de prune

Jump to Recipe Print Recipe

Rețetă oferita de Dina Popa membrilor Grupului AIP România 🇷🇴

fb img 16359614215654523098978835810635 — Negresa AIP cu Pere
Dina P.
*Negresa* AIP este de post cu *pere* este o rețeta simpla si usoara de prăjitura de post cu cacao si *pere* – nu are in componenta oua, lapte si unt si este #faragluten

No ratings yet
Printeaza reteta Pin Recipe
Timp de preparare 30 minutes
Timp de gatire 20 minutes
Timp total 50 minutes
Fel principal AIP Paleo, Desert AIP, Dessert, Gustare AIP
Meniu Fara gluten, Paleo, Protocolul Autoimun Paleo
Numar de portii6 persoane
Echipamente necesare
1 Robot de bucătărie
1 tava pentru copt
Ingrediente

80 gr Faina Organica Tigernuts/ Chuffa
45 gr Faina Organica de Banane
60 gr Faina Organica Tapioca
40 gr. Pulbere Carob
100 ml Ulei de Cocos MCT
100 ml Apa filtrata
70 ml Sirop de Cocos organic
1 lingurița *Sare, vanilie, coaja lamaie bio* Se cern si se amesteca toate.
6 buc Pere proaspete
3 linguri Gem de prune
Instructiuni

Indicații
Se cern si se amesteca toate făinurile
80 gr Faina Organica Tigernuts/ Chuffa, 45 gr Faina Organica de Banane, 60 gr Faina Organica Tapioca, 40 gr. Pulbere Carob, 1 lingurița Sare, vanilie, coaja lamaie bio
Se amesteca împreună fainurile.
100 ml Ulei de Cocos MCT, 100 ml Apa filtrata, 70 ml Sirop de Cocos organic
Apoi se adaugă 1 lingurița de bicarbonat de sodiu stins cu otet de mere, iar la sfârșit se adaugă oul de gelatina (din 20 gr. **gelatina hidratata** in 100ml apa cateva minute, apoi încălzita putin si bătuta spuma.)
Se curata perele, se scobesc in interior, se umplu cu gem de prune.
Se toarna aluatul intr-o tava detașabila de 20 cm diametru si se așază perele in aluat.
Se coace la 170-175 grade.
6 buc Pere proaspete, 3 linguri Gem de prune
Spor la treaba si Pofta Buna!
Note

Ai incercat reteta noastra?Spune-ne cum a fost!

fb img 1635961425825475181684640094971 — Negresa AIP cu Pere
Dina P.
*Negresa* AIP este de post cu *pere* este o rețeta simpla si usoara de prăjitura de post cu cacao si *pere* – nu are in componenta oua, lapte si unt si este #faragluten

No ratings yet
Printeaza reteta Pin Recipe
Timp de preparare 30 minutes
Timp de gatire 20 minutes
Timp total 50 minutes
Fel principal AIP Paleo, Desert AIP, Dessert, Gustare AIP
Meniu Fara gluten, Paleo, Protocolul Autoimun Paleo
Numar de portii6 persoane
Echipamente necesare
1 Robot de bucătărie
1 tava pentru copt
Ingrediente

80 gr Faina Organica Tigernuts/ Chuffa
45 gr Faina Organica de Banane
60 gr Faina Organica Tapioca
40 gr. Pulbere Carob
100 ml Ulei de Cocos MCT
100 ml Apa filtrata
70 ml Sirop de Cocos organic
1 lingurița *Sare, vanilie, coaja lamaie bio* Se cern si se amesteca toate.
6 buc Pere proaspete
3 linguri Gem de prune
Instructiuni

Indicații
Se cern si se amesteca toate făinurile
80 gr Faina Organica Tigernuts/ Chuffa, 45 gr Faina Organica de Banane, 60 gr Faina Organica Tapioca, 40 gr. Pulbere Carob, 1 lingurița Sare, vanilie, coaja lamaie bio
Se amesteca împreună fainurile.
100 ml Ulei de Cocos MCT, 100 ml Apa filtrata, 70 ml Sirop de Cocos organic
Apoi se adaugă 1 lingurița de bicarbonat de sodiu stins cu otet de mere, iar la sfârșit se adaugă oul de gelatina (din 20 gr. **gelatina hidratata** in 100ml apa cateva minute, apoi încălzita putin si bătuta spuma.)
Se curata perele, se scobesc in interior, se umplu cu gem de prune.
Se toarna aluatul intr-o tava detașabila de 20 cm diametru si se așază perele in aluat.
Se coace la 170-175 grade.
6 buc Pere proaspete, 3 linguri Gem de prune
Spor la treaba si Pofta Buna!
Note

Ai incercat reteta noastra?Spune-ne cum a fost!

Glutation lipozomal | Secretul sănătății optime și al detoxifierii
GLUTATION Bun venit la Abundenta.org, sursa ta de încredere pentru suplimente de înaltă calitate. În acest blog, vom explora beneficiile
De ce Magneziu cu Vitamina D3K2?
Vitamina D, vitamina K2 și Magneziul sunt un trio perfect, care lucrează în simbioză pentru a te ajuta să îți menții
Paste AIP din dovlecel cu somon sălbatic și sos alb
Paste AIP din dovlecel cu somon sălbatic și sos alb Reteta de azi este gata si va asteapta la autoimu-paleo ! un
Dr. Sara Gottfried – De ce AIP?
Este protocolul autoimun necesar? Am explicat cum autoimunitatea este un artist, mimând un număr diferit de boli și simptome în
STUDII MEDICALE pe AIP – Protocolul Autoimun
STUDIUL 1 : Efectele dietei AIP asupra modificărilor parametrilor tiroidieni în boala Hashimoto ABSTRACT Introducere și obiectiv:În lumea științifică,