Magazin BIO Organic 
Branduri Specializate 
Retur gratuit in 30 zile 
Livrare in 24-48 h gratuit peste 176 lei 
Alaturi de Dvs.
Paleo – Patiserie cu Zmeură
Veți adora aceste batoane pentru că sunt simple și atât de delicioase! Prospețimea de la zmeură și topping-ul de pesmet le vor face noul tău favorit!
PALEO Patiserie cu Zmeura
Aceste batoane Paleo Raspberry Crumb sunt atât de ușor de făcut și au 3 straturi de deliciu! Aceste batoane cu fructe sunt fără gluten, fără lactate și vegane!
Echipamente necesare
- 1 Bol/Vas
- 1 tava pentru copt
- 1 Robot de bucătărie
Ingrediente
Pentru Crusta
- 500 gr Faina de Migdale
- 2 linguri Sirop Curmale
- 4 linguri Ulei de Cocos MCT
Pentru Umplutura
- 400 gr Zmeura bio congelata
- 1 lingura Suc de Lămâie organic
- 3 linguri Sirop organic Light Cocos
- ½ lingurița coaja lamaie rasa bio
- 2 linguri Semințe Chia organica
Pentru Topping-ul Crumble
- 200 gr Fulgi naturali de Tigernuts
- 150 gr fulgi de cocos
- 1 lingurița Ulei de Cocos MCT
Instructiuni
Indicații
- Preîncălziți cuptorul la 220°C.Pentru a face crusta, combinați făina de migdale, uleiul de nucă de cocos și siropul de Cocos500 gr Faina de Migdale, 4 linguri Ulei de Cocos MCT, 2 linguri Sirop Curmale
- Transferați pe o tavă căptușită cu hârtie pergament. Apăsați ferm amestecul în tava și nivelați-l cu o lingură sau o spatulă. Coaceți în cuptorul preîncălzit 10 minute. Scoateți din cuptor și dați deoparte.
- Pentru a face umplutura, puneți într-o cratiță toate ingredientele și gătiți la foc mediu, amestecând ocazional, până când sucul a scăzut la jumătate, timp de 5-10 minute. Se scoate de pe foc și se răcește ușor400 gr Zmeura bio congelata, 1 lingura Suc de Lămâie organic, 3 linguri Sirop organic Light Cocos, ½ lingurița coaja lamaie rasa bio, 2 linguri Semințe Chia organica
- Pentru a pregăti toppingul, puneți fulgii, siropul și uleiul de nucă de cocos într-un robot și prelucrați până când textura este cruda/ raw. Întindeți umplutura peste crustă și presărați toppingul deasupra umpluturii.200 gr Fulgi naturali de Tigernuts, 150 gr fulgi de cocos, 1 lingurița Ulei de Cocos MCT
- Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 15 minute sau până când toppingul este auriu.Se scoate din cuptor și se răcește complet înainte de tăiere și servire.
Spor la treabă și Poftă bună!
Note
Informatii Nutritionale
Calories: 111kcalCarbohidrati: 11.3gProteina: 1gGrasime: 7.8gSodium: 1.8mgPotassium: 61.4mgFiber: 3gSugar: 8gVitamin A: 0.8IUVitamin C: 5.1mg
Ai incercat reteta noastra?Spune-ne cum a fost!
