Magazin BIO Organic                               Branduri Specializate                               Retur gratuit in 30 zile                                Livrare in 24-48 h  gratuit peste 176 lei                     Green Heart Stock Photos and Images - 123RFAlaturi de Dvs.
Magazin BIO Organic Livrare in 24-48 h gratuit peste 176 lei

Blog

Prăjitura cu morcov – Carrot cake

INGREDIENTE 

Blat:

  • 70 gr. Făina cocos
  • 130 gr. Tigernuts (alune de pamant- Chuffa) făina
  • 60 gr amidon de Tapioca
  • o lingurița Scorțișoara
  • jumătate lingurița ghimbir pudra
  • un varf lingurița cuișoare măcinate
  • 2 lingurițe praf de copt
  •  140 gr. Zahăr Cocos/ Melasa
  • un praf sare

Se cern.

…și se adaugă 

  • 80 gr. Morcov ras
  • o lingurița cu vârf coaja lămâie rasa
  • 50 gr. Stafide ( atenție la ambalaj, doar deshidratate, fără adaosuri de alte uleiuri )

Se adaugă/ amesteca peste primele ingrediente :

  • 100 ml lapte de cocos cu grasime 22%
  • 100 ml ulei de cocos
  • doua linguri zeama de lămâie

Separat pregătim:

  • 150 ml apa,
  • 30 gr. Gelatina

》Lăsam 5 minute la hidratat și încălzim. Cam la 60° Nu fierbeți! Mixați câteva minute (5/7) pana la formarea unei spume.

Peste compoziția cu fainuri/morcovi adăugăm lichidele, amestecul și, la sfârșit adăugăm spuma de gelatina. Turnam în tava și dam la cuptorul preîncălzit la 180°C. Cam 40/45 de minute dar faceți testul scobitorii întrucât cuptoarele diferă.

FROSTING/crema

  • 200 ml lapte cocos cca 80% grăsime
  • 2 linguri sirop de cocos 

Mixam puțin pana devin omogene

  • 5 gr. Tapioca
  • 40 gr ulei cocos

Mixam in continuare pana la formarea unei spume.

Am decorat cu fulgi de cocos, stafide, petale de trandafir, scorțișoara.

Spor la treaba si Pofta la sănătate!

 

 

 

 

Ești pe Facebook?

Alăturați-vă grupului nostru Abundenta.org si Tiroida Romania și află de ce recomandăm multe din suplimente.

Ai o intrebare? Ai nevoie de ajutor? Contactați-ne

E-mail

Trimite-ne un  e-mail– Răspuns in termen de 2 zile lucrătoare.

WhatsApp

la numarul de telefon 0758238280

Health Coach

Pentru o consiliere de 1 ora suntem AICI

Nota

Abundenta.org este specializată în vânzarea de suplimente si alimente bio potrivite pentru Protocolul autoimun AIP / Paleo și vă oferă o gamă largă de produse de calitate. Selecția noastră este strictă și eficiența este garantată pentru toți clienții mai ales cei ai Comunitatii Tiroida Romania. Se acordă atenție biodisponibilității elementului propus. Acesta este motivul pentru care am favorizat formele uleioase, fosfolipide pentru o serie de substanțe care au devenit produsele noastre vedetă.  Magazinul nostru face eforturi permanente pentru a actualiza toate informaţiile pe site. Uneori însă se pot strecura inadvertente sau erori de operare. Producătorii pot modifica designul, ingredientele sau pretul unui produs fara preaviz. Toate promoţiile prezente în site sunt valabile în limita stocului disponibil.

pictograma coșului de cumpărături

  Multe produse pentru sănătate și wellness

                                     pictograma coșului de cumpărături

Produse destinate Paleo, AIP, Vegan, Raw Vegan, Fara Gluten, Produse Organice

                                   pictograma coșului de cumpărături

Economii zilnice + reduceri suplimentare

                                     pictograma coșului de cumpărături

Orientați către dvs.: servicii de încredere

Distribuitor certificat BIO in Romania RO-ECO-018

Depozit autorizat ANSVSA – produsele sunt depozitate la temperatura optima si in sistem de siguranta alimentara HCCP.

  • Meniu
  • Categorii
Bara laterală Derulați În Sus