Ashwagandha: Beneficii importante

1. Ajută la eliberarea stresului

Stresul este o problemă des întâlnită la majoritatea persoanelor. De fapt, este un sentiment care apare atunci când te simți supraîncărcat și organismul se luptă să facă față solicitărilor.

Simptomele stresului sunt difrite la de persoană la persoană. Stresul se manifestă prin respirație grea, insomnii, dureri de cap, stări repetate de nervozitate, etc.

Așadar, pentru combaterea stresului, Ashwagandha este remediul natural la care tu poți apela fără doar și poate. Ashwagandha are propietăți de relaxare și detensionare temeinice și de aceea este folosit în tranchilizante și medicamente antidepresive. Așadar, dacă vrei să combați stresul, Ashwagandha este soluția ideală.

2. Îmbunătățește sistemul nervos

Ashwagandha are propietăți multiple de protecție a celulelor creierului de efectele negative ale mediului înconjurător. Este un medicament foarte bun pentru o multitudine de boli degenerative mentale, ca de exemplu boalăaAlzheimer și Parkinson. Ashwagandha are rolul de a susține regenerarea axonilor și dendritelor celulelor nervoase. Extractul de Ashwagandha contribuie la refacerea sinapselor și intersecțiilor unde celule nervoase comunică cu restul celulelor. De aceea, ashwagandha este un ajutor pentru bolile nervoase. În plus, ajută la creșterea celulelor nervoase normale și afectate.

Dacă te simți cu sistetemul nervos la pământ, extractul de Ashwagandha te va ajuta să combați această problemă.

3. Tratează Insomnia

Insomnia este o altă problema frecventă la oameni. De aceea, pentru a o combate, alege Ashwagandha, deoarece este eficient în tratarea insomniei. Ajută la întinerirea sistemului nervos, calmează stresul și insomnia.

4. Crește Imunitatea

Un alt beneficiu minune pentru organism, crește și îmbunătățește imunitatea. Ashwagandha ajută la îndepărtarea anumitor boli și reprezintă cel mai bun medicament natural care ajută la reconstruirea sistemului imunitar.

5. Un bun Adaptogen

Ashwagandha este un medicament natural folosit ca Adaptogen pentru a proteja organismul împotriva stresului. Planta nu este toxică și ajută la normalizarea funcțiilor psihologice.

6. Trateaza Anxietatea

Ei bine, dacă ești o persoană anxioasă sau te confrunți cu anumite stări ale acesteia, Ashwagandha este remediul de care tu ai nevoie. De ce? Ashwagandha are rolul de a reduce simptomele de anxietate și de nevroză. Acționează ca “Gamma Acid Amino-Butyric” cu scopul de a reduce atacurile de panică și anxietate.

7. Un bun Antioxidant

Ashwagandha deține anumiți compuși care contribuie la generarea propietăților antioxidante puternice. Propietățile distrug radicalii liberi ai organismului care au ca efect negativ apariția anumitor boli. Ei bine, ajută la prevenirea creșterii unor tumori și a altor boli în organism.

STUDIU Autoimunitate TH1/TH2

Withania somnifera (Ashwagandha) este raportată a fi imunoprotectoare și imunoadjuvantă. Am studiat rădăcinile sale extracte apoase pe imunitatea T helper (Th) folosind citometria de flux. Acest extract a fost standardizat cu șase witanolide ca compuși markeri utilizând HPLC. O singură dată, doza zilnică cuprinsă între 25 și 400 mg / kg / po a fost utilizată pentru a studia efectul asupra modulației citokinei Th1: IFN-gamma, IL-2 și Th2: IL-4.