Reintro AIP - Etapa 1

Există patru etape.

Prima etapă include alimente care, cel mai probabil, vor fi bine tolerate sau sunt cele mai nutritive. 

Etapa 1
– Galbenus de ou;
– Leguminoase cu pastai comestibile (fasole verde, mazare etc.);
– Condimente rezultate din fructe sau boabe;
– Condimente rezultate din semințe;
– Uleiuri din seminte si nuci (ulei de susan, de macadamia, nuci etc.);
– Ghee din lapte provenit de la animale pășunate.

Reintroducerea alimentelor poate fi un proces lung, dar reintroducerea alimentelor prea repede poate provoca un puseu al bolii autoimune, care are potențialul de a vă readuce înapoi cu mult mai mult timp decât ar fi fost necesar pentru reintroducerea alimentelor cu atenție și metodică.
Nu va descurcati singuri? Oricand ne gasiti pe Grupul AIP – Protocolul Autoimun Paleo sau puteti sa programati o ora de coaching cu echipa noastra TR si veti primi sprijin pe tot parcursul Protocolului.

Vindecare Fericita si REMISIE RAPIDA