Etapa 4
– Alte lactate (lapte si branza provenite de la animale pasunate etc.);
– Ardei iuti;
– Rosii;
– Cartofi;
– Alte solanacee si condimente din solanacee;
– Alcool in cantitati mai mari;
– Orez alb;
– Leguminoase preparate traditional (de preferat inmuiate si fermentate);
– Cereale fara gluten preparate traditional (de preferat inmuiate si fermentate);
– Alimente la care ai avut in trecut o reactie severa;
– Alimente la care esti alergic.

Reintroducerea alimentelor poate fi un proces lung, dar reintroducerea alimentelor prea repede poate provoca un puseu al bolii autoimune, care are potențialul de a vă readuce înapoi cu mult mai mult timp decât ar fi fost necesar pentru reintroducerea alimentelor cu atenție și metodică.

Nu va descurcati singuri? Oricand ne gasiti pe Grupul AIP – Protocolul Autoimun Paleo sau puteti sa programati o ora de coaching cu echipa Tiroida Romania si veti primi sprijin pe tot parcursul Protocolului.

Vindecare Fericita si REMISIE RAPIDA