Deficitul de vitamina D este prezent nu doar la vârstnici, deseori și la copii, tineri și adulți. În copilărie este asociat cu rahitismul, în etapele de creștere ale adolescenților cu dureri osoase și în final cu dureri musculare, articulare și fracturi de fragilitate la vârstnici. Conform ultimelor studii, este asociat și cu o serie de probleme legate de sistemul de reproducere uman, probleme de fertilitate, SOPCH, endometrioză, fibroame uterine, funcție anormală a spermatozoizilor.
Care este nivelul de vitamina D la femeile cu Endometrioză?
Niveluri scăzute de vitamina D au fost găsite la majoritatea femeilor cu endometrioză. 1 2 Nu se știe dacă aceasta poate fi implicată în geneza bolii, dar este posibil ca vitamina D să fie foarte utilă în această patologie. 3
Vitamina D este antiinflamatoare
Este acceptat științific ca vitamina D are o acțiune antiinflamatoare si ca are probabil un rol de jucat in toate bolile inflamatorii/ autoimune. 4. Mai precis pentru endometrioză, ar putea reduce anumiți mediatori ai inflamației (interleukina-1 beta, Tumor Necrosis Factor-alfa), precum și metaloproteinazele matriceale, toate acestea fiind implicate în fiziologia bolii.
Într-un studiu in vitro celulele endometriotice au fost tratate cu vitamina D activă și a fost analizat profilul de expresie a genei. 5 Cercetătorii au descoperit niveluri reduse de ARN mesager ale citokinelor inflamatorii IL-1β și TNF-α și metaloproteinazele matriceale MMP-2 și MMP-9. Tratamentul cu vitamina D ar putea reduce semnificativ răspunsurile inflamatorii induse de IL-1β și TNFα, cum ar fi activitatea prostaglandinelor și a altor mediatori inflamatori, potrivit constatărilor autorilor.
Acționează asupra altor mecanisme celulare implicate în endometrioză
Vitamina D scade proliferarea celulară, promovează apoptoza (moartea celulară) și scade VEGF (factorul de creștere care crește vasele de sânge care hrănesc leziunile endometriotice), toate acestea fac parte din patofiziologia endometriozei. 6
Vitamina D are efecte anti-estrogenica
Un studiu din domeniul reumatologiei a sugerat că vitamina D activă -1,25(OH) 2 D 3 – ar putea scadea producția de citokine proinflamatorii în macrofagele activate umane, scăzând semnificativ activitatea aromatazei, o enzimă care permite formarea de estrogeni din androgeni. 7 Aromataza este supraexprimată în endometrioză…
Un studiu asupra celulelor canceroase de sân sugerează că efectele antiproliferative ale 1,25(OH) 2 D 3 pot fi parțial mediate de acțiunea lor de reglare în jos asupra receptorilor de estrogen, atenuând astfel răspunsurile estrogenului. 8
Suplimentarea cu vitamina D a fost testată cu succes la femeile cu endometrioză!
Un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo a fost efectuat pe 60 de pacienți cu endometrioză cu vârsta cuprinsă între 18 și 45 de ani. 9 Participanții au fost împărțiți aleatoriu în două grupuri (30 de participanți în fiecare grup) și au primit fie 50.000 UI de vitamina D, fie un placebo la fiecare 2 săptămâni timp de 12 săptămâni. Această doză de vitamina D ajunge în medie la puțin peste 3500 UI pe zi.
Comparativ cu placebo, vitamina D :
- Reduce durerile pelvine;
- Scăderea semnificativă a CRP ultrasensibilă, un marker al inflamației;
- Capacitate antioxidantă totală (TAC) crescută;
- Și a scăzut raportul colesterol total / HDL, prin urmare a îmbunătățit profilul cardio-metabolic.
Duo-ul D3 + K2 este și mai bun
In general se recomanda adăugarea vitaminei K2 la doze mari de vitamina D3 pentru a evita calcificările (in artere, tendoane si rinichi). Dar se dovedește că vitamina K2 are și alte avantaje, inclusiv activitatea sa antiinflamatoare.
Este demonstrat științific că vitamina K poate inhiba NF-kappaB, de unde și acțiunea sa antiinflamatoare. 10 Un alt punct important: vitamina K2 inhibă metaloproteinazele matriceale (enzime implicate în endometrioză) tocmai prin suprimarea activității NF-kappaB. 11
Concluzie
Evaluarea nivelului de vitamina D la un test de sânge este o evaluare biologică esențială în cazul endometriozei. Corectarea deficienței, dacă există, pare să aducă beneficii dincolo de acțiunile asupra metabolismului osos, deoarece vitamina D modulează diferite molecule la nivel celular (inclusiv multe mecanisme implicate în endometrioză). Împreuna cu vitamina K2 este complet și consistent.
Daca ati achiziționat din magazinul nostru produsul D3K2 Forte de la dr. Jacobs, cereți colegilor Abundenta.org voucher-ul de reducere pentru analiza 25OH-Vitamina D, reveniți pe email cu rezultatul pentru calculul gratuit personalizat de administrare. D3K2 Forte
www.vitaminad3k2.ro
Autor : Fabien Piasco – Medicatrix
Referințe
- Harris HR, Chavarro JE, Malspeis S, Willett WC, Missmer SA. Aportul de produse lactate, calciu, magneziu și vitamina D și endometrioză: un studiu de cohortă prospectiv. Am J Epidemiol 2013 Mar 1; 177(5): 420–430.
- Derakhshan M, Derakhshan M, Hedayat P, Shiasi M, Sadeghi E. Deficiența de vitamina D poate fi un factor de risc modificabil la femeile cu endometrioză. CJMB 2018; 5: 292-296.
- Giampaolino P, Della Corte L, Foreste V, Bifulco G. Există o relație între vitamina D și endometrioză? O privire de ansamblu asupra literaturii. Curr Pharm Des. 2019;25(22):2421-2427.
- Yin K, Agrawal DK. Vitamina D și bolile inflamatorii. J Inflamm Res 2014; 7:69–87.
- Cermisoni GC, Alteri A, Corti L, Rabellotti E, Papaleo E, Viganò P, Sanchez AM. Vitamina D și endometrul: o revizuire sistematică a unui domeniu neglijat de cercetare. Int J Mol Sci. august 2018; 19(8): 2320.
- Bicicleta DD. Acțiuni extrascheletale ale vitaminei D. Ann NY Acad Sci. 2016 iulie;1376(1):29-52.
- Villaggio B, Soldano S, Cutolo M. 1,25-dihidroxivitamina D3 reglează în jos expresia aromatazei și citokinele inflamatorii în macrofagele umane. Clin Exp Rheumatol. 2012 noiembrie-dec;30(6):934-8.
- Gonçalves DR, Braga A, Braga J, Marinho A. Pierderea sarcinii recurente și vitamina D: O revizuire a literaturii. Am J Reprod Immunol. 2018 nov;80(5):e13022.
- Mehdizadehkashi A, Rokhgireh S, Tahermanesh K, Eslahi N, Minaeian S, Samimi M. Efectul suplimentării cu vitamina D asupra simptomelor clinice și a profilurilor metabolice la pacienții cu endometrioză. Ginecol Endocrinol. 29 ianuarie 2021: 1-6.
- Hodges SJ, Pitsillides AA, Ytrebø LM, Soper R. Acțiuni antiinflamatorii ale vitaminei K. Vitamina K2-Vitală pentru sănătate și bunăstare: IntechOpen; 2017.
- Ide Y, Zhang H, Hamajima H, Kawaguchi Y, Eguchi Y, Mizuta T, Yamamoto K, Fujimoto K, Ozaki I. Inhibarea expresiei metaloproteinazei matriceale de către menatetrenonă, un analog al vitaminei K2. Oncol Rep. 2009 septembrie;22(3):599-604.